Citronska melisa - Melisa officinalis


Citronska melisa

Citronska melisa je eno izmed najbolj cenjenih zelišč. Njena druga imena so: navadna melisa, medenka, osenica ali rojenica. Ni zahtevna rastlina in v naravi raste celo na bankinah.
Citronska melisa je zelo lahka za gojenje tudi v stanovanju in jo lahko posejemo sami ali kupimo sadike. Sveža ali posušena je primerna za solate, omake in kot dodatek številnim jedem. Iz nje pripravljamo zeliščni kis, čaj ter jo dodamo v kopel za sprostitev. Citronska meliso uporabljamo proti glavobolom in živčnosti.
Citronska melisa prihaja iz Male Azije in vzhodnega Sredozemlja in pripada družini Lamiaceae - ustnatic.